Tag der Leistungsdiagnostik (SRM)

(hbo) Rennradsportler aufgepasst: SRM bietet im Rahmen der Kooperation mit Leistungsdiagnostik-online am Samstag, dem 31.03.2007, einen Tag der Leistungsdiagnostik auf den SRM-Hochleistungsergometern in Jülich an. Es kann ein Laktat-Test (120 €) und ein spiroergometrischer Test (180 €) absolviert werden.

Laktattest:

Der SRM Stufentest (alle 3 min. Steigerung um 20 Watt)
Leistungs-, Herzfrequenz- und Laktatanalyse
Bestimmung der optimalen Trainingsbereiche und der individuellen anaeroben Schwelle

spiroergometrischer Test

Stufentest mit Leistungs-, Herzfrequenz- und Atemgasanalyse
Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) und des Energiestoffwechsels
Bestimmung des Kalorienverbrauchs sowie Fett- und Kohlehydratverbrennung
Darstellung der Trainingsbereiche und der anaeroben Schwelle

Jenny Wuppermann
SRM Trainings Center
Rudolf-Schulten-Straße 6
52428 Jülich/Königskamp

Quelle: http://www.srm.de/deutsch/leistungsmessung_2007_03.html

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